Weiterer Qi Gong Kurs beim TSV Otterndorf

Der TSV Otterndorf bietet ab dem 4. Oktober 2023, 10 x mittwochs ab 18:15 Uhr, einen weiteren Qi Gong Kurs an. Veranstaltungsort ist jetzt die neue Mensa der Grundschule Otterndorf. Für Mitglieder des TSV Otterndorf ist der Kurs kostenlos. Nicht-Mitglieder zahlen insgesamt 40 €. Die Geschäftsstelle des TSV steht für Anmeldungen und Auskünfte unter Tel.: 04751-912121 oder per E-Mail: geschaeftsstelle@tsv-otterndorf.de zur Verfügung.

Qi Gong ist ein wertvoller Teil von Chinas kulturellem Erbe und hat eine Tradition von über 5000 Jahren. Es ist ein Bestandteil der chinesischen Medizin und dient der Gesundheitsförderung. Mithilfe verschiedener Bewegungsformen können Blockaden aufgespürt und abgebaut werden.

Qi Gong kann zum Abbau von Stress, Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Atemwegserkrankungen, Unterstützung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie des Bewegungsapparates beitragen. Es zeigt Wege auf, bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben. Der achtsame Weg mit sich selbst ist ein Haupttrainingsziel in den Übungseinheiten.

Zum Training sind mitzubringen: Bereitschaft für etwas Neues, bequeme Kleidung, z.B. Trainingsanzug, Hallenturnschule oder dicke, rutschfeste Socken.

    TSV Otterndorf e. V.

    Sophienweg 3
    21762 Otterndorf

    04751 - 912121
    geschaeftsstelle@tsv-otterndorf.de

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    Dein TSV Otterndorf: Wo Sport am schönsten ist! Ca. 2.200 Mitglieder in 18 Abteilungen und 36 verschiedene Sportangebote Aktiv – Flexibel – Erfolgreich & Gesundheitsorientiert Willkommen im TSV Otterndorf Moin! Hast du es gewusst? Wir sind mit rund 2000 Mitgliedern ein großer Sportverein und zählen zu den mitgliederstärksten Vereinen im Landkreis Cuxhaven. Wir bieten diverse Möglichkeiten für Freizeit- und Breitensport, sowie in den Gesundheitssparten und im Leistungssport an. Egal ob du Sport wettkampfgemäß oder rein gesundheitsorientiert betreiben oder einfach viele nette Leute treffen willst: All dies kannst du bei uns im TSV Otterndorf. Bist du neugierig geworden? Dann klicke dich durch. www.tsv-otterndorf.de

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