von Traditionell beginnen die Fitness-Frauen des SC Hemmoor das Jahr mit einem Sonntags-Workshop, um sich mental auf die sportlichen Herausforderungen des neuen Jahres einzustellen. 2023 konnten wir die AROHA-Trainerin Doris Nüesch aus Otterndorf gewinnen, uns mit dem schweißtreibenden AROHA (eine an die Maori angelehnte Bewegungsform) auf Trab zu bringen. Die treibende Musik erleichterte das Erlernen der Schrittfolgen und die Trainerin hielt die Gruppe ständig motiviert. Nach 2 Stunden waren alle geschafft, aber total von diesem Erlebnis begeistert. Auf ein glückliches und gesundes Jahr 2023 wurde anschließend mit einem Sekt (natürlich alkoholfrei!) angestoßen und alle Teilnehmerinnen gingen motiviert für die wöchentlichen Sportstunden in den Rest-Sonntag.
Die Fit+Fun-Gruppe am Montag von 20-21.30 Uhr steht neuen Interessentinnen offen und freut sich über weitere Fitnesswillige. Infos über die Homepage SC Hemmoor.de oder unter Telefon 04771-4236.
