von Wurster Nordseeküste. Der Seniorenbeirat der Gemeinde Wurster Nordseeküste beteiligt sich am 09. Oktober 2024 von 14:00 bis 16:00 Uhr an dem Aktionstag „Spazieren gehen gegen Einsamkeit“ des Landessportbundes in Zusammenarbeit mit dem KreisSportBund Cuxhaven e. V. und der TSG Nordholz.
Diese Veranstaltung bietet insbesondere allen Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen und gleichzeitig aktiv zu sein. Ziel des Projekts ist es, die soziale Isolation, vornehmlich von Senioren, zu bekämpfen und durch gemeinschaftliche Aktivitäten das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern.
Die Teilnahme ist kostenfrei und eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Programmablauf der Infoveranstaltung:
1. Begrüßung und Einführung:
o Eine kurze Einführung erklärt die Ziele und den Ablauf der Veranstaltung.
2. Aufwärmen und Dehnübungen:
o Gemeinsames Aufwärmen und Dehnübungen bereiten die Teilnehmer
körperlich auf den Spaziergang vor.
3. Geführter Spaziergang:
o Zwei geführte Spaziergänge mit unterschiedlichen Streckenlängen und
Schwierigkeitsgraden werden angeboten, um den verschiedenen Fitnessniveaus gerecht zu werden; Dauer ca. 45 -60 Min.
4. Informationen der TSG Nordholz über ihr Vereinsangebot:
o Im Anschluss laden die Vereine zu Kaffee und Kuchen ein und informieren zu den Sportangeboten, Freizeitaktivitäten und gesundheitsfördernden Programmen für Senioren in ihrem Verein.
Treffpunkte/Start:
TSG Nordholz Mühlenstraße 48, 27639 Wurster Nordseeküste
Dieses Projekt wird durch Finanzmittel des Landessportbundes Niedersachsen gefördert.
Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und hoffen, dass viele Menschen die Gelegenheit nutzen, um soziale Kontakte zu knüpfen und die Gemeinschaft zu stärken.
Kontakt:
TSG Nordholz: Telefon: 0176 84515488; E-Mail: marlies-toellner@gmx.de; Seniorenbeirat GWNK Tel.: 01725784035; E-Mail: hfrothenberg@gmx.de
