von „Raus aus dem Kopf, rein in den Körper“ ist das Motto des Energy-Dance-Kurses des Kneipp-Vereins Cuxhaven donnerstags von 19 bis 20 Uhr in der kleinen Turnhalle der Döser Schule am Meer. Das Ziel: Gemeinsamer Tanz, angeleitet durch Elisabeth Czaja nach abwechslungsreicher Musik ohne Choreografie und Schrittfolgen. Der Spannungsbogen reicht von ruhig bis auspowernd. „Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv die Bewegungen ausgeführt werden, kann das Glücksgefühl, die Energie und den Spaß an der Musik fühlen“, so die Kursleiterin und ergänzt: „Man fühlt sich danach ausgeglichen und emotional entspannt.“ Trainiert werden Herz, Kreislauf, Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination. Es sind noch Plätze frei. Vereinsmitglieder zahlen für zehn Einheiten 48 €, Nichtmitglieder 58 €. Anmeldungen bei Elisabeth Czaja unter der Telefonnummer 04758/7228311.
