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SC Hemmoor Fitnesstag für Frauen mit viel Spaß und vielen Schweißtropfen
Hemmoor – Nachdem im letzten Jahr alle Teilnehmerinnen einhellig eine Wiederholung in diesem Jahr eingefordert hatten, hatten sich die Organisatorinnen an die Planung gemacht. Offensichtlich hatte aber dieses Jahr der Termin nicht gut gepasst, da die Anmeldezahl eher gering blieb.
Um trotzdem den letztlich 21 fitnessbegeisterten Frauen etwas zu bieten, wurde das Programm von einer Tagesveranstaltung gekürzt und der Vormittag ausgefüllt.
Gestartet wurde mit Zumba, um die Lebensgeister zu wecken. Dies gelang der Trainerin Nenci Möller vom SC auch perfekt. Gute Laune war garantiert, auch wenn die Koordination der Füße nicht immer gelang und die ersten Schweißtropfen kamen. Nach einer Stunde hatten sich alle eine kurze Pause verdient, Getränke standen bereit.
Es folgte Hula-Hoop mit Doris Nüesch vom TSV Otterndorf. Die Hüften kreisten, unbekannte Muskeln wurden beansprucht und viele neue Übungen mit dem Reifen forderten alle heraus.
Zum Abschluss kam ein ganz ungewöhnliches Übungsgerät zum Einsatz – ein Handtuch. Im Sportdeutsch towel-Workout genannt, zeigte Doris der Gruppe, wie das gewöhnliche Handtuch für Gymnastik vielfältig genutzt werden kann. Das war nicht nur vor Ort anstrengend, sondern bot gleichzeitig Inspiration für Fitness zu Hause.
Gegen 12:30 Uhr waren alle gut durchgearbeitet und bester Laune. Auch mit weniger Teilnehmerinnen war es ein gelungener Vormittag. Das Orga-Team (Ina Sander und Bärbel Lühmann) werden für 2025 einen Termin im zeitigen Frühjahr wählen, damit nicht so viel Konkurrenzveranstaltungen laufen und dann wieder einen vollen Tag organisieren. Denkbar ist auch ein zusätzlicher Termin im Herbst 25, mit Schwerpunkt auf ruhige Angebote wie Yoga und Pilates.
