von Das eigene Körpergewicht zu meistern und dabei Ästhetik, Skill und Kraft zu verbessern. Das bedeutet Calisthenics. Für manche Skills braucht es langjährige Übung, doch auch für den Anfänger bietet Calisthenics genug, um seinen Körper, seine Kraft und sein Skilllevel kennenzulernen.
Darum laden der TSV Otterndorf sowie die beiden Trainer, Leo und Hannes, zu einem gemeinsamen Training ab 14 Jahren ein. Bei einem gemeinsamen Nachmittagstraining soll Wissen vermittelt und ein Training absolviert werden, das alle Teilnehmer an die Grenzen bringen soll. Somit sind alle Athleten, egal welches Level, herzlich willkommen, Samstag, 23. September, 15.30 bis 18 Uhr, auf dem Calisthenicspark in Otterndorf neben dem Sportplatz, Grenzen auszutesten und etwas dazuzulernen.
Wolltest du schon immer mal einen Handstand können? Wolltest du schon immer mal deinen ersten Klimmzug, Muscle Up oder Dip schaffen? Oder hast du einfach nur Bock, mit uns auf dem Otterndorf Calisthenicspark zu trainieren und dein Wissen weiterzugeben?
Du bist herzlich willkommen!
Wir bitten um eine kurze Nachricht für die Anmeldung über Instagram oder E-Mail.
Instagram: calisthenics_event2023, Mail: hannes.lueder@icloud.com
