von Otterndorf. Seit vielen Jahren engagiert sich der TSV Otterndorf v. 1862 e. V. im Rahmen der Europäischen Woche des Sports mit vielfältigen Angeboten. Die Kampagne ist eine Initiative, die seit 2015 Menschen europaweit dazu motiviert, aktiv zu werden und zu einem gesunden Lebensstil animiert. Menschen sollen die Möglichkeit erhalten, sich sportlich auszuprobieren sowie Vorteile von Bewegung und den Spaß an Bewegung vor allem in Gemeinschaft zu erleben. Genau dies war auch den Abteilungsverantwortlichen der Trendsportabteilung (Vera Claus, Doris Nüesch und Juliane Schattauer) wichtig: In diesem Jahr gab es drei Sporteinheiten, bei denen die Begeisterung für Sport in der Gruppe im Vordergrund stand. Den Auftakt machte Vera Claus mit „Cardio-Fit“. In dieser Stunde ging es um die Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems. Vera brachte mit viel Spaß und einfachen Bewegungsideen die Gruppe in Bewegung. Zum Ende der Stunde hatte Vera ein kleines Spiel parat, bei dem nicht nur Koordination, sondern auch Reaktionsgeschwindigkeit gefordert war.
In der zweiten Einheit kamen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Intervalltraining bei Juliane ordentlich ins Schwitzen. Dynamische und statische Kraftübungen für den ganzen Körper, die individuell auf das eigene Fitnesslevel differenziert werden konnten, forderten alle heraus. Abschließend nahm Doris die rund 50 aktiven Sportlerinnen und Sportler mit auf eine Reise nach Neuseeland. Bei AROHA® und KAHA® wurden zu schöner Musik fließende Bewegungen ausgeführt. Die Rückmeldung der Teilnehmenden war durchweg positiv und auch die Veranstalterinnen freuten sich riesig, dass das Angebot so gut angenommen wurde. Ein rundum gelungener Abend!
